女性の肌をキレイにするもの
エストロゲンでピチピチのお肌に
肌をキレイにしてくれる成分には、「エストロゲン」があります。「エストロゲン」というのは女性ホルモンのことで、女性ホルモンは肌だけでなく女性の体の様々な部分に影響を及ぼしているのです。「エストロゲン」が肌の弾力成分であるコラーゲンを作る細胞を活性化するので、肌をキレイに生まれ変わらせることができるのです。ですがこの肌をキレイにしてくれる女性ホルモンエストロゲンは、２５歳以降分泌量が減るので、肌が乾燥しやすくなったり、しわやたるみといった肌トラブルが目立ってくるのです。閉経すると肌をきれいにする女性ホルモンが分泌されなくなりますが、そのような人に女性ホルモンを注入すると肌の調子がよくなるくらい、きれいな肌になるためには必要な成分なのです。この肌をキレイにしてくれる女性ホルモンの分泌を活発にするには、1番深い眠りとなる最初の3時間の睡眠が大切。この時間が、お肌をキレイにする女性ホルモンが最も多く分泌されるこの時間です。肌をキレイにする女性ホルモンが多く分泌されるよう、アロマなどでリラックスしたり、お風呂やフットバスで身体を温めたらすぐ寝るようにすることで、肌はきれいに生まれ変わっていく事でしょう。あとは、肌をキレイにする女性ホルモンによく似た大豆イソフボンや、「エストロゲン」の代謝に欠かせないビタミンＢ６、血行を促進して女性ホルモンの分泌を活発にしてくれるＥＰＡやＤＨＡを摂る事で、肌が若々しくきれいに生まれ変わることでしょう。
