美白な肌になるために
ビタミンＣでキレイに肌に
きれいなお肌のための成分、そして美白効果の高い栄養素としてビタミンＣがあります。
ビタミンＣは、きれいな肌を作るコラーゲンの生成や維持を助けてくれるので、あなたの肌のキメを整え、身体の内側からお肌にハリを与えます。また、ビタミンＣシミや日焼けの肌トラブルのもととなるメラニン色素が作られるのを「ブロック」して、メラニン色素を薄くしてくれる作用があるため、肌のくすみや日焼けしたお肌を白い肌に変える美白ケアに有効です。このきれいな肌になるために有効な成分ビタミンＣを、効果的でかつ手軽に摂取することができるものとして、ローズピップというハーブがあります。ローズヒップが、きれいなお肌を作るのにとてもいいのは、ハーブの中でもきれいなを作るのに必要なビタミン類が豊富に含まれているから。特に、お肌をきれいしてくれるビタミンＣはレモンの１０倍〜２０倍の量が含まれているといわれていて、「ビタミンＣの爆弾」とも呼ばれるくらい肌にとてもいいものなのです。ローズヒップには、その他にも肌の老化を防ぐβ‐カロテンやビタミンＢ・Ｅ・Ｐ、リコ ペン、マンガン、カルシウムなどの栄養素が豊富なのですし、便秘解消や生理痛、生理不順の緩和などお肌にだけでなく女性に嬉しい効果がたくさんあります。この肌をキレイにしてくれるローズヒップを、お茶やジャム、ゼリー、スープなどでとるようにしていけば、健康的できれいなお肌が作られるはずです。
